p>Puedes estar muy contenta: hasta después de un año de la fecha del parto la mayoría de las mujeres no recupera su peso normal. Ten paciencia, sigue una dieta sana, variada y equilibrada e intentar realizar algo de ejercicio físico.

p>El postparto es un período de tu vida en el que tu cuerpo se siente más débil, por lo cual debes seguir una alimentación variada, sana y equilibrada. Si aún así notas que te faltan las fuerzas, consulta con tu ginecólogo: quizá tengas anemia, una p..

p>A los niños menores de 12 meses no se recomienda el consumo de ciertos alimentos por su alto poder alergénico. Este es el caso del huevo, el marisco, los crustáceos, los frutos secos, la soja o algunas frutas. De hecho, el 50% de las alergias alime..

p>En primer lugar, debemos tener en cuenta que estimular el apetito en los bebés tiene que ir pautado con una recomendación del pediatra. La mayoría de las veces a los padres nos gustaría que nuestros hijos comieran lo que nosotros queremos y no lo q..

p>El factor determinante para la introducción o no del pan y la pasta es que estos alimentos tienen gluten.

A partir de los 7 meses se puede iniciar la aportación de cereales con gluten, eso sí, con mucha precaución ante el desconocimient..

p>Sí, desde los 5 meses, pero escoge frutas maduras y de temporada.
El zumo de cítricos le aporta vitamina C. Puedes dárselo como postre después de la comida: unos 50 mililitros son suficientes. También puedes añadir unos 200 mililitros en las ..

p>La etapa donde se introducen los alimentos distintos a la leche se llama alimentación complementaria o Beikost y suele iniciarse entre los 4 y 6 meses de vida introduciendo progresivamente los alimentos básicos que cubren las necesidades nutritivas..

p>Los niños comen según su ritmo de crecimiento, las demandas de su organismo y sus actividades, y su apetito suele aumentar cuando se da un crecimiento acelerado. Entre los 12 y los 15 meses de vida, el ritmo de crecimiento de los niños es más lento..